常に健康な体で!


へぇ~!私、右向きで寝ることが多いけど、左向きに変えます。知人や大学教授で逆流性食道炎に罹った人もいます。リンパの流れが悪い知人もいますので、この動画をお手本にしたいと思います。皆さんもどうですか?既にご存じかもね。きらめき音楽祭や他のコンクールで良い体調で臨む為にも実行しましょう。(すぐご覧頂けるよう、一番短い動画にしました。)

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